O Meu Primeiro Livro de Cozinha - Pequenos-Almoços Poderosos

Detalhes da Obra

Título:
O Meu Primeiro Livro de Cozinha - Pequenos-Almoços Poderosos

Título original:
Mi Primer Livro de Cocina: Desayunos Poderosos

Autoria:
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Tradução:
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Detalhes do Artigo

Estado:
Usado / Capa com ligeiros sinais de manuseamento / Miolo em muito bom estado

Capa:
Mole

Editora:
100Folhas

Coleção:
O Meu Primeiro Livro de Cozinha

Edição:
1.ª

Ano de edição:
2017

Páginas:
40

Idioma:
Português

ISBN:
978-989-99858-0-3

Sinopse

Tomar o pequeno-almoço em família!
O pequeno-almoço é a primeira refeição do dia e que não deve faltar. O pequeno-almoço dá-te a energia necessária para começares o dia e ter o melhor rendimento escolar. Está provado que um bom pequeno-almoço permite melhorar a capacidade de aprendizagem e a atenção, assim como a memória.
Se não tomas o pequeno-almoço, podes ficar mais cansado, de mau humor, estares sempre a bocejar e não perceberes o que a professora explica nas aulas. Segundo estudos realizados, as crianças que não tomam produtos lácteos ao pequeno-almoço ingerem menos 40% de cálcio e esse cálcio não é recuperado ao longo do dia.
O pequeno-almoço é uma regra cultural e, por isso, é conveniente que os adultos a inculquem nas crianças; só a repetição permitirá formar um novo hábito. O exemplo é essencial: nas famílias em que os adultos tomam o pequeno-almoço, as crianças também o fazem e fazê-lo em família assegura um grande começo da jornada.

Críticas de Imprensa

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